第三十五章 训练 (第1/2页)
　　
　　（本书为平行世界，涉及所有拳手，比赛和时间线会出现偏差，这里包括但不限制于年龄，是否退役，这样方便安排剧情，不要跟现实对号入座。）
　　
　　肖勇和郑铁全休息了一会之后，体能稍微恢复郑铁全开口道：“以你目前的身高体重来看，打羽量级或者轻量级都可以，打羽量级，减重难度更大，不过优势也大一些。你想要打什么级别？”
　　
　　综合格斗和拳击，或者说现代擂台都是按照体重来进行划分的。
　　
　　不同的比赛体重要求也不同。
　　
　　“轻量级吧。”肖勇选择了这个级别，而且轻量级也是他最喜欢的级别。
　　
　　郑铁全点点头，说道：“也好，你要是打轻量级，体重目前是最合适的。”
　　
　　他沉声道：“这样，从明天开始，每天早上八点，咱们开始训练，上午是专项体能训练，每周七天，我会给你分别安置好各种不同的训练项目，下午则是搏击技术的训练，包括抗击打，都在下午来进行练习。我看你现在的弱项就是站立技术，咱们短期内，就从这些东西恶补，尽可能快速补足短板。”
　　
　　说到这里，郑铁全叹息一声道：“我当年虽然在国内算是一号人物，可也仅仅是因为综合搏击刚刚在国内兴起，很多技术我也是很粗糙的，你要是有条件，我建议你可以找些拳馆什么的，咱们现在不少拳馆，都会请一些技术不错的教练，拳馆设施，比咱们这里也是强的多，包括巴西柔术，这东西你必须得练，我看你是会一些的是吧？”
　　
　　“之前学过！”肖勇如实回答。
　　
　　“那还不错。”郑铁全想了想，又说道：“另外，还有一点很重要，尽可能管住嘴巴，我知道这件事情很难，但是咱们国人的饮食习惯，作为职业运动员看来说，是不行的，要尽可能减少油脂的摄入，这个你平时尽量控制一下。”
　　
　　郑铁全知道，这件事情，并不容易。
　　
　　因为饮食习惯和结构都有所不同。
　　
　　而且肖勇毕竟现在还只是一个学生。
　　
　　只能要求尽量控制。
　　
　　肖勇却很认真的点点头，他既然选择了这条路，就已经做好了吃苦的准备。
　　
　　郑铁全笑道：“行了，你也歇的差不多了吧？咱们先出去跑个5公里吧，等到你适应之后，咱们再逐渐加量，以后每天早上，5到10公里的长跑！”
　　
　　想要增强体能，不断的训练是必须的，流汗也是必须的。
　　
　　肖勇没有废话，直接脱掉了身上的护具，跟着郑铁全出了训练馆，俩人准备去操场跑步。
　　
　　而另外一边，周静也收到了肖勇退出军训的消息。
　　
　　她找到了自己班级，对所有人宣布了这个消息。
　　
　　“肖勇因为要提前跟着学校MMA教练进行训练，所以提前退出军训。”
　　
　　她就是来通知一下。
　　
　　众人心中各有心思。
　　
　　很多人都是羡慕，因为在他们看来，只要不军训，跟什么学校教练训练肯定很轻松。
　　
　　很快，肖勇和郑铁全也来到了操场。
　　
　　郑铁全笑道：“12圈半，我用秒表给你掐着，好好跑！开始吧！”
　　
　　一声令下，肖勇启动。
　　
　　天气还是很热的。
　　
　　太阳之下，肖勇开始了跑步。
　　
　　实际上，作为能拿到全国青少年冠军的肖勇，这种训练不知经历过多少次，他能打败那些人，跟他的身体素质也是密切相关。
　　
　　没有一个人，能够平白成功。
　　
　　教官和同学们也注意到了肖勇。
　　
　　“哇！真的开始训练了，这是跑步吗？”
　　
　　“这么热的天，还要跑步...”
　　
　　
　　
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